Psychanalyste jungien
« L’âme n’est pas à guérir, elle est à écouter. »
— James Hillman, Re-Visioning Psychology
STÉPHANE VAURS
Qu’est-ce que la psychanalyse jungienne ? Une voie vers l’individuation
La psychanalyse jungienne, fondée par Carl Gustav Jung, est une approche thérapeutique centrée sur l’exploration de l’inconscient profond et le développement de la personnalité dans sa globalité. Contrairement à la psychanalyse freudienne, qui se concentre principalement sur les conflits intrapsychiques liés à l’enfance et à la sexualité, la psychanalyse jungienne intègre les dimensions symboliques, spirituelles et archétypiques de l’âme humaine.
Elle repose sur l’idée que chaque individu porte en lui un inconscient personnel (lié à son histoire individuelle) mais aussi un inconscient collectif, peuplé d’archétypes universels : figures fondamentales comme l’Ombre, l’Anima, l’Animus ou encore le Soi. Ces figures, présentes dans les mythes, les rêves et les œuvres culturelles, jouent un rôle essentiel dans le développement psychique.
La psychanalyse jungienne utilise l’analyse des rêves, les images intérieures, les symboles, les récits mythologiques et l’exploration des tensions psychiques pour permettre à la personne d’accéder à des contenus inconscients refoulés ou oubliés. Elle ne vise pas uniquement la “guérison”, mais une transformation intérieure plus profonde.
Le processus d’individuation : au cœur de la démarche jungienne
L’un des concepts centraux de la psychanalyse jungienne est celui de l’individuation. Ce processus désigne le chemin par lequel une personne devient pleinement elle-même, en intégrant progressivement les différentes dimensions de son être — conscientes et inconscientes.
L’individuation ne consiste pas à devenir “parfait” ou à se conformer à un idéal extérieur, mais à devenir un être unique, aligné avec son centre intérieur : le Soi, qui représente l’unité de la psyché. Cela implique de confronter ses parts d’ombre, de rencontrer ses archétypes intérieurs, et d’ouvrir un dialogue entre le moi conscient et les forces inconscientes.
C’est un chemin de transformation souvent symbolisé par les grandes étapes des récits initiatiques ou des mythes anciens : descente dans les profondeurs, épreuves, mort symbolique, renaissance. En cela, la psychanalyse jungienne se rapproche d’une véritable voie de connaissance de soi et de réalisation de l’âme.
Pourquoi choisir la psychanalyse jungienne ?
Pour explorer les rêves et les symboles qui vous habitent
Pour mieux comprendre vos crises existentielles ou transitions de vie
Pour engager un travail en profondeur sur l’ombre et les blessures inconscientes
Pour cheminer vers une forme d’unité intérieure et d’alignement personnel
La psychanalyse jungienne s’adresse à ceux qui ressentent un appel intérieur à se connaître au-delà des apparences, et à s’ouvrir à la dimension symbolique et transpersonnelle de l’existence.
Éducation somatique et réflexes archaïques : rétablir les fondations du bien-être corps-esprit
L’éducation somatique et l’intégration des réflexes archaïques offrent une approche puissante pour rétablir l’équilibre entre le corps, le cerveau et les émotions. Ces pratiques corporelles profondes s’appuient sur les fondements neurophysiologiques du développement humain, en activant les circuits primitifs du système nerveux afin de réguler le stress, libérer les tensions et soutenir un développement psychique et émotionnel harmonieux.
Qu’est-ce que l’éducation somatique ?
L’éducation somatique est une pratique d’écoute corporelle basée sur la conscience du mouvement, de la posture, de la respiration et des sensations internes. Elle permet de restaurer une connexion fine entre le corps et le système nerveux, en engageant le cerveau dans une observation directe de l’expérience vécue dans l’instant présent.
Cette approche sollicite le cerveau sensorimoteur, en particulier le cerveau moyen (limbique) et le cerveau reptilien, favorisant une réorganisation en profondeur du schéma corporel et de la régulation émotionnelle.
Que sont les réflexes archaïques ?
Les réflexes archaïques sont des mouvements involontaires présents chez le nourrisson, essentiels à sa survie, à son développement moteur et à la maturation du cerveau. Ces réflexes devraient s’intégrer naturellement au fil des premières années de vie. Mais en cas de stress prénatal, de naissance difficile, de traumatismes ou d’environnement non sécurisant, certains de ces réflexes peuvent rester actifs ou incomplètement intégrés.
Cela crée des perturbations dans la régulation du tonus musculaire, des émotions, de l’attention et du comportement. Par exemple, un réflexe de Moro non intégré peut entraîner une hyperréactivité au stress, une anxiété constante, des troubles du sommeil ou de l’apprentissage.
Le rôle du nerf vague et du système nerveux autonome
Le nerf vague, pilier du système nerveux parasympathique, joue un rôle central dans la régulation des fonctions vitales : rythme cardiaque, digestion, respiration… Mais il est aussi étroitement lié à la régulation des émotions, du lien social et du sentiment de sécurité intérieure.
Une mauvaise intégration des réflexes ou un stress chronique peut empêcher le bon fonctionnement du nerf vague, conduisant à un état d’hypervigilance ou de repli figé. L’éducation somatique et le travail sur les réflexes archaïques réactivent les circuits vagaux, apaisent le système nerveux et restaurent un sentiment de sécurité physiologique.
Un impact profond sur l’émotionnel et la relation à soi
En travaillant à la racine, ces approches permettent de :
Apaiser les émotions envahissantes (peur, colère, tristesse)
Sortir des états de gel, de figement ou d’hyperactivité
Renouer avec une sensation de sécurité intérieure
Développer l’ancrage, la présence et l’estime de soi
Réguler les comportements liés au stress, à l’anxiété ou aux traumatismes anciens
Ce travail est particulièrement précieux pour les personnes ayant vécu des expériences précoces de désorganisation (naissance difficile, séparation précoce, stress toxique), mais il est aussi bénéfique pour toute personne souhaitant approfondir son ancrage corporel, sa stabilité émotionnelle et sa conscience de soi.
En résumé : une approche globale et intégrative
En reliant le corps, le cerveau, le système nerveux et les émotions, l’éducation somatique et l’intégration des réflexes archaïques offrent une voie puissante de transformation intérieure. Elles ne cherchent pas à “corriger” ou “performer”, mais à réconcilier le corps avec son intelligence primitive et sensible, afin de restaurer la fluidité du vivant en nous.
un chemin vers soi, au-delà des symptômes
La psychanalyse jungienne telle que je la pratique ne cherche pas à coller une étiquette ou à réduire l’humain à une pathologie. Le symptôme est un messager, un signal à écouter, à décrypter. Il nous indique, souvent de manière voilée, une direction intérieure vers laquelle évoluer. Mon rôle est de vous aider à l’interpréter symboliquement, en vous appuyant sur vos propres ressources, et non sur une vision figée du trouble.
La psychanalyse jungienne offre un cadre unique pour explorer en profondeur votre monde intérieur, sans chercher à vous enfermer dans des catégories ou des diagnostics. Ici, il s’agit de faire émerger vos ressources, vos potentialités enfouies, vos élans de vie.
Chaque séance est l’occasion de reconnecter avec votre vraie nature et de comprendre les dynamiques inconscientes qui influencent vos choix, vos émotions, vos relations.
SÉANCES DE PSYCHANALYSE JUNGIENNE
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Stéphane Vaurs – 25 ans de pratique entre psychanalyse, corps et symbolique
Baigné dès l’enfance dans une tradition familiale mêlant Kabbale chrétienne, alchimie opérative, géobiologie et sourcellerie, j’ai très tôt été initié à une vision du monde où l’invisible, le vivant et le sacré se rencontrent. Après des études de mathématiques et d’architecture, c’est tout naturellement que je me suis tourné vers la psychanalyse jungienne, discipline capable de réunir rigueur, imaginaire et profondeur de l’âme.
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